Kinesiology Tape (Kinesio-Tape) คืออะไร หลายคนอาจสงสัยว่าคืออะไรกันเเน่ เพราะเรียกแตกต่างกัน เช่น คิเนซิโอเทป เทปพยุงกล้ามเนื้อ เทปบำบัด เทปสีบำบัด หรือบ้างก็เรียกว่า Sport Tape วันนี้เรามาทำความรู้จักกันดีกว่า
Kinesiology Tape หรือเรียกว่า คิเนซิโอ เทป เป็นศาสตร์และศิลป์ เชิงเทคนิคที่ใช้เทปผ้าฝ้ายชนิดพิเศษ แปะตามรอยกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยดูดซับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ที่มีต้นเเบบการคิดค้นมาจากประเทศญี่ปุ่น ปัจจุบันกลายเป็นที่นิยมไปทั่วโลก โดยเฉพาะในการเเข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่ง เป็นไอเท็มที่เหล่านักกีฬาระดับโลกเลือกใช้
เทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือ คิเนซิโอเทป ถูกออกแบบให้มีความหนา และความยืดหยุ่นเหมือนกับผิว รวมถึงช่วยดูดซับเมื่อเกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ สามารถใช้สำหรับการรักษาและป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้
อีกทั้งตัวเทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือ เทปบำบัด ช่วยยึดหรือยืดกล้ามเนื้อ โดยสามารถปรับความตึงและทิศทางการติด รวมถึงคอยกระตุ้นสัญญาณสัมผัสของระบบประสาท ทำให้บริเวณที่ติดเทปเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม หรือเราเรียกว่า เพิ่มการรับรู้การเคลื่อนไหวของข้อเเละกล้ามเนื้อ (Propripsation)
หลักการทำงานของ คิเนซิโอเทป (Kinesiology Tape) หรือ เทปพยุงกล้ามเนื้อ
เมื่อเราเกิดอาการตึง หรือมีอาการกล้ามเนื้ออักเสบ การติด Kinesiology Tape หรือเทปพยุงกล้ามเนื้อ จะทำให้เกิดการยกขึ้นของผิวหนัง เพื่อสร้างช่องว่างในการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือด ทำให้เกิดการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดดีขึ้น ส่งผลให้ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลดลง
สามารถอ่านเพิ่มเติมวิธีการติด Kinesiology Tape ได้ที่นี่ หรือสนใจคอรสเวิร์คช้อป การติดเทปพยุงกล้ามเนื้อ คลิกเลย
คราวนี้เราก็สามารถรู้จัก Kinesiology Tape (คิเนซิโอเทป) เเล้วสินะว่าเรียกอะไรกันเเน่ เเละประโยชน์ของมันคืออะไรกันเเน่
