นักกีฬา รวมถึงนักวิ่งทุกท่านเคยเจออาการแบบนี้ไหม? ออกกำลังกายได้สักพักก็เหนื่อยหอบแล้ว ร่างกายไม่มีแรง รู้สึกว่าการออกกำลังกาย กลายเป็นเรื่องทรมานตัวเองแบบสุดๆ ไหนจะร่างกายเกิดการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพในวันลงเเข่ง?

ที่จริงเเล้ว ถ้าคุณรู้หลักการ หรือเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ เเค่เพียงเริ่มต้นก่อนใครวันนี้ ก็สามารถทำให้คุณประสบความสำเร็จได้ก่อนใคร !

เเละเทคนิคนี้ SPORTTAPE THAILAND ได้รวบรวมมาให้คุณโดยเฉพาะ เเละสามารถเรียนเองเเบบง่ายๆ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ขอเเค่มีโทรศัพท์ หรือ โน็ตบุ๊ค เเละอินเตอร์เน็ต ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน ก็สามารถเรียนได้

เเค่เตรียมกรรไกรคมๆ เเละฝีมือการตัดเทปให้พร้อม