SPORTTAPE THAILAND

คิเนซิโอเทป

เทปนักฟุตบอล,

4 เทปนักฟุตบอล ยอดนิยม ช่วยป้องกันบาดเจ็บได้

รู้หรือไม่ว่า เทปนักฟุตบอล ในนักกีฬาระดับของโลกใช้เล่นฟุตบอล หรือฟุตซอล ผู้เล่นแทบทุกคนในสนามจะแปะเทปบางรูปแบบ ในระหว่างเกมการเเข่งขันเกือบทุกเเมทซ์ ซึ่งเราจะสามารถสังเกตได้จาก บนถุงเท้า หรือแขนขาของผู้เล่น แต่บางครั้งบรรดาเทปทั้งหลายที่แปะ ก็ถูกซ่อนไว้อย่างแนบเนียน สำหรับวัตถุประสงค์ในการใช้เทปฟุตบอลแปะ หรือรัดของนักฟุตบอลในเเต่ละคนนั้น ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมการใช้เทปที่แตกต่างกัน และส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลด้วย สำหรับคำแนะนำที่ดีที่สุด สำหรับเทปที่เหมาะกับนักกีฬาฟุตบอล ที่ใช้กันทั่วไป 4 ชนิด ได้แก่ 1. เทปล็อคสนับแข้ง (SOCK TAPE) ใครที่เคยเล่นฟุตบอลจะรู้ว่า ถุงเท้าอาจจะไม่อยู่คงทนได้ตลอดทั้งเกมหากไม่ได้แปะด้วย เทปล็อคสนับแข้ง  เพื่อยึดถุงเท้ากับสลับแข้งเอาไว้ สำหรับผลิตภัณฑ์ SOCK TAPE หรือเทปล็อคสนับเเข้งนี้  ทำมาจาก PVC ที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษเพื่อใช้ในกีฬาโดยเฉพาะ สามารถยืดได้ถึง 175 เปอร์เซ็นต์  ทำให้มีพื้นที่สำหรับขยายของมัดกล้ามเนื้อใต้เทปได้ เมื่อเล่นฟุตบอล เเละป้องกันการบีบอัดมากเกินไป ที่ทำให้ความสามารถการการไหลเวียนของเลือดลดลง เหมือนกับการใช้สายรัดห้ามเลือด (ขันชะเนาะ) วิธีการใช้ เพียงแค่พันเทปถุงเท้ารอบน่องบนถุงเท้า 2-3 ครั้ง จากนั้นพับส่วนบนของถุงเท้ากลับด้าน ผู้เล่นหลายคนเลือกที่จะทิ้งถุงเท้าของทีมเพื่อสวมถุงเท้าข้อเท้าของตัวเอง บริเวณถุงเท้าตำแหน่งข้อเท้า จะมีจุดเล็กๆ ที่ด้านล่างของถุงเท้า ช่วยในการยึดเกาะที่ดียิ่งขึ้นภายในรองเท้า […]

4 เทปนักฟุตบอล ยอดนิยม ช่วยป้องกันบาดเจ็บได้ Read More »

Kinesiology Tape, Kinesio-Tape, คิเนซิโอเทป, เทปพยุงกล้ามเนื้อ, เทปบำบัด, เทปสีบำบัด, Sport Tape, K-tape

5 เรื่องที่มักเข้าใจผิด “เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป”

เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป หรือ K TAPE อาจทำให้ประสิทธิภาพ ที่ดูเหมือนน่าอัศจรรย์ต่อการควบคุมการเคลื่อนไหว  ความเจ็บปวด และการทำงานของกล้ามเนื้อ แต่ยังมีความเชื่อแบบผิด ๆ ที่หลายคนยังมีความเข้าใจไม่ถูกต้อง เกี่ยวกับเทปพยุงกล้ามเนื้อ (Kinesiology Tape) ชนิดนี้อยู่บ้าง จะมีประเด็นไหน ที่คนมักมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้เทปพยุงกล้ามเนื้อ (KINESIOLOGY TAPE) เราลองมาดูไปพร้อม ๆ กันครับ ดังต่อไปนี้ 1. แปะเทปทิศทางต่างกัน ส่งผลต่อประสิทธิภาพ ” Kenzo Kase ผู้ประดิษฐ์เทป Kinesiology ให้เหตุผลว่า การใช้ K Tape ช่วยเพิ่มความสะดวก ยืดหยุ่น ให้กับกล้ามเนื้อ เมื่อนำ K Tape ไปใช้แปะจากจุดเกาะต้นไปยังจุดเกาะปลายของกล้ามเนื้อ เเละช่วยยับยั้ง ทิศทางจากจุดเกาะปลาย ไปยังจุดเกาะต้นของกล้ามเนื้อ” ความเชื่อข้างต้นอาจดูไม่สมเหตุสมผล เพราะคุณสมบัติของเทปนั้นไม่ได้มีความแตกต่างกัน และเมื่อติดอยู่บนกล้ามเนื้อแล้ว เราจะไม่มีทางบอกได้ว่าทิศทางที่คุณเริ่มทำการแปะเทปนั้นจะเป็นแบบเหตุผลในข้างต้นได้  เพราะมีการศึกษาบางทฤษฎีระบุว่าไม่ได้เป็นไปตามความเชื่อเหล่านั้น แต่สิ่งเดี่ยวที่เราควรกังวลเกี่ยวกับทิศทางการแปะเทปนี้ คือ เรากำลังพยายามป้องกันการเคลื่อนไหวบางอย่างของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นโดยเฉพาะ เช่น

5 เรื่องที่มักเข้าใจผิด “เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป” Read More »