SPORTTAPE THAILAND

วอลเลย์บอลชายหาด กับ เทปสี บนกล้ามเนื้อของพวกเทอ

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
เทปสี วอลเลย์บอลชายหาด เทปพยุงกล้ามเนื้อ

เมื่อไม่นานมานี้ หากใครได้ชมการถ่ายทอดสด การเเข่งขันวอลเลย์บอลชายหาด ทัวร์นาเม้นต์ “Volleyball World Beach Pro Tour Futures “NFDS” Songkhla Open ณ หาดสมิหลา จังหวัดสงขลา คงแปลกใจกับ เทปสี หลากสีสันบนมัดกล้ามเนื้ออันเเข็งเเรงของพวกเทอ ที่นักกีฬาหลายคนติดไว้บนร่างกาย ในขณะที่กำลังเเข่งขัน เเท้จริงเเล้วมันคืออะไร เราลองมาดูกันครับ

เทปสี หรือที่เรารู้จักในทางการว่า คิเนซิโอเทป (Kinesio-Tape) หรือ Kinesiology Tape หรือ เทปพยุงกล้ามเนื้อ เทปบำบัด เทปสปอร์ตเทป เทปนักกีฬา เเละเทปสีบำบัด ล้วนเเต่เป็นชื่อเรียกในวงการกีฬาเค้าเรียกกัน สามารถอ่านบทความเพิ่มเติม Kinesiology Tape คืออะไร ก็จะทำให้เข้าใจได้มากขึ้น

เทปสี, วอลเลย์บอลชายหาด
ภาพ สมาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย

เเน่นอนว่า เทปสี หรือ เทปพยุงกล้ามเนื้อนี้ บนกล้ามเนื้อนักกีฬาวอลเลย์บอลชายหาดนั้น ติดไว้ไม่ใช่เเค่เพื่อความสวยงาม หรือเป็นกิมมิกเพียงเท่านั้น เเต่รู้หรือไม่ว่า เทปสีพยุงกล้ามเนื้อนี้ มีประสิทธิภาพช่วยลดอาการบาดเจ็บของมัดกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไปจนทำให้กล้ามเนื้อล้า อักเสบ เเละบาดเจ็บได้ ซึ่งหลายๆคนอาจจะไม่รู้ สามารถอ่านเพิ่มเติม 5 เรื่องที่มักเข้าใจผิด “เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป”

จากการสังเกตุนักวอลเลย์บอลชายหาด มักจะใช้เทปสี หรือเทปพยุงกล้ามเนื้อ ติดเทปตามกล้ามเนื้อไหล่ กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อน่อง บริเวณข้อศอก เเละข้อมือ ดังต่อไปนี้

กล้ามเนื้อหัวไหล่ เช่น ตำแหน่ง Deltoid เเละTrapezius เพราะเป็นมัดกล้ามเนื้อที่ใช้งาน เเละบาดเจ็บได้บ่อย โดยเฉพาะมือตบ ที่ต้องใช้เเรงเเละกล้ามเนื้อในการตบลูกวอลเลย์บอล

กล้ามเนื้อขา เช่น Hamstrings เเละ Quadriceps สำหรับการกระโดด การย่อรับลูกวอลเลย์บอล เเละทรงตัวบนพื้นทรายได้อย่างมั่นคง เเละเเข็งเเรงมากขึ้นเมื่อมีการติดเทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือเทปสี

กล้ามเนื้อน่อง เช่น Gastrocnemius รวมไปถึงข้อเท้า เพื่อการทรงตัว เเละป้องกันเท้าพลิกได้ง่าย ขณะทรงตัวบนพื้นทราย

นอกจากนี้ยังมีกล้ามเนื้อแขน บริเวณข้อศอก ข้อมือ เป็นมัดกล้ามเนื้อที่ใช้ต้องออกเเรงตบลูกวอลเลย์บอลอีกด้วย

เทปสี, วอลเลย์บอลชายหาด
ภาพ สมาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย

อย่างไรก็ตามการเล่นวอลเลย์บอลชายหาด เป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ทรหด เเละเอ็กสตรีม การเลือกเทปสี หรือเทปพยุงกล้ามเนื้อ ต้องมั่นใจว่าเทปมีคุณภาพดี ติดนาน ที่สำคัญต้องทนต่อสภาพอากาศ เเละเหงื่อไหล ในขณะที่เล่นด้วย

เราขอเเนะนำ SPORTTAPE Kinesio-Tape เทปพยุงกล้ามเนื้อ เเบรนด์ของเเท้จากประเทศอังกฤษ ที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับทุกการเคลื่อนไหวร่างกาย เเละกีฬาทุกรูปแบบ การันตีโดยนักกีฬาระดับโลกต่างเลือกใช้งาน ช้อปเลยคลิก

โปรโมชั่นพิเศษ Secret Deal โปรลับ!! ดีลพิเศษ 20 ท่านเเรกเท่านั้น เมื่อซื้อเทปพยุงกล้ามเนื้อ SPORTTAPE  3 กล่อง แถมฟรี 1 กล่อง ราคาเพียง 2,670.- (ปกติ 3,560.-) เเถม FREE คอร์สอบรม SPORTTAPE TAPING วันที่ 21 พฤษภาคม 2565 (มูลค่า 3,500.-) 
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด เเอดไลน์คลิก

Related Articles

Office Syndrome, ออฟฟิศซินโดรม

บอกลา “ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” กลุ่มอาการยอดฮิตคนทำงาน กับ 7 ไอเทมที่ต้องมีติดบ้าน

“ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” กลุ่มอาการยอดฮิตของคนวัยทำงาน พนักงานออฟฟิศ ที่จำเป็นต้องทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

Read More »
วิ่งเทรล, Running Trail,เคล็ดลับวิ่งเทรล, Sporttape

เคล็ดลับ วิ่งเทรล (Trail Running) นักวิ่งมือใหม่ มืออาชีพ ต้องรู้ ก่อนพิชิตเส้นชัย

วิ่งเทรล กีฬายอดฮิตที่มือใหม่ มืออาชีพ ต่างตบเท้ากันลงสนาม ไม่เว้นเเม้เเต่คนดังอย่างอดีตนักการเมือง คุณธนาธร

Read More »
ข้อศอกอักเสบ, Tenniselbow, อาการเจ็บข้อศอก

รู้หรือไม่? อาการเจ็บข้อศอกของนักเทนนิส (TENNIS ELBOW) ไม่ได้เป็นเเค่เฉพาะกับนักกีฬาเทนนิสเท่านั้น!

” รู้หรือไม่ว่า อาการเจ็บข้อศอกของนักเทนนิส หรือ Tennis Elbow  ไม่ได้เกิดขึ้นเเค่เฉพาะกับนักกีฬาเทนนิสเท่านั้น เเต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับกลุ่มคนทุกช่วงวัย ที่มีการทำงานบริเวณช่วงข้อมือ

Read More »