เมื่อไม่นานมานี้ หากใครได้ชมการถ่ายทอดสด การเเข่งขันวอลเลย์บอลชายหาด ทัวร์นาเม้นต์ “Volleyball World Beach Pro Tour Futures “NFDS” Songkhla Open ณ หาดสมิหลา จังหวัดสงขลา คงแปลกใจกับ เทปสี หลากสีสันบนมัดกล้ามเนื้ออันเเข็งเเรงของพวกเทอ ที่นักกีฬาหลายคนติดไว้บนร่างกาย ในขณะที่กำลังเเข่งขัน เเท้จริงเเล้วมันคืออะไร เราลองมาดูกันครับ
เทปสี หรือที่เรารู้จักในทางการว่า คิเนซิโอเทป (Kinesio-Tape) หรือ Kinesiology Tape หรือ เทปพยุงกล้ามเนื้อ เทปบำบัด เทปสปอร์ตเทป เทปนักกีฬา เเละเทปสีบำบัด ล้วนเเต่เป็นชื่อเรียกในวงการกีฬาเค้าเรียกกัน สามารถอ่านบทความเพิ่มเติม Kinesiology Tape คืออะไร ก็จะทำให้เข้าใจได้มากขึ้น
เเน่นอนว่า เทปสี หรือ เทปพยุงกล้ามเนื้อนี้ บนกล้ามเนื้อนักกีฬาวอลเลย์บอลชายหาดนั้น ติดไว้ไม่ใช่เเค่เพื่อความสวยงาม หรือเป็นกิมมิกเพียงเท่านั้น เเต่รู้หรือไม่ว่า เทปสีพยุงกล้ามเนื้อนี้ มีประสิทธิภาพช่วยลดอาการบาดเจ็บของมัดกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไปจนทำให้กล้ามเนื้อล้า อักเสบ เเละบาดเจ็บได้ ซึ่งหลายๆคนอาจจะไม่รู้ สามารถอ่านเพิ่มเติม 5 เรื่องที่มักเข้าใจผิด “เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป”
จากการสังเกตุนักวอลเลย์บอลชายหาด มักจะใช้เทปสี หรือเทปพยุงกล้ามเนื้อ ติดเทปตามกล้ามเนื้อไหล่ กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อน่อง บริเวณข้อศอก เเละข้อมือ ดังต่อไปนี้
กล้ามเนื้อหัวไหล่ เช่น ตำแหน่ง Deltoid เเละTrapezius เพราะเป็นมัดกล้ามเนื้อที่ใช้งาน เเละบาดเจ็บได้บ่อย โดยเฉพาะมือตบ ที่ต้องใช้เเรงเเละกล้ามเนื้อในการตบลูกวอลเลย์บอล
กล้ามเนื้อขา เช่น Hamstrings เเละ Quadriceps สำหรับการกระโดด การย่อรับลูกวอลเลย์บอล เเละทรงตัวบนพื้นทรายได้อย่างมั่นคง เเละเเข็งเเรงมากขึ้นเมื่อมีการติดเทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือเทปสี
กล้ามเนื้อน่อง เช่น Gastrocnemius รวมไปถึงข้อเท้า เพื่อการทรงตัว เเละป้องกันเท้าพลิกได้ง่าย ขณะทรงตัวบนพื้นทราย
นอกจากนี้ยังมีกล้ามเนื้อแขน บริเวณข้อศอก ข้อมือ เป็นมัดกล้ามเนื้อที่ใช้ต้องออกเเรงตบลูกวอลเลย์บอลอีกด้วย
อย่างไรก็ตามการเล่นวอลเลย์บอลชายหาด เป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ทรหด เเละเอ็กสตรีม การเลือกเทปสี หรือเทปพยุงกล้ามเนื้อ ต้องมั่นใจว่าเทปมีคุณภาพดี ติดนาน ที่สำคัญต้องทนต่อสภาพอากาศ เเละเหงื่อไหล ในขณะที่เล่นด้วย
เราขอเเนะนำ SPORTTAPE Kinesio-Tape เทปพยุงกล้ามเนื้อ เเบรนด์ของเเท้จากประเทศอังกฤษ ที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับทุกการเคลื่อนไหวร่างกาย เเละกีฬาทุกรูปแบบ การันตีโดยนักกีฬาระดับโลกต่างเลือกใช้งาน ช้อปเลยคลิก
โปรโมชั่นพิเศษ Secret Deal โปรลับ!! ดีลพิเศษ 20 ท่านเเรกเท่านั้น เมื่อซื้อเทปพยุงกล้ามเนื้อ SPORTTAPE 3 กล่อง แถมฟรี 1 กล่อง ราคาเพียง 2,670.- (ปกติ 3,560.-) เเถม FREE คอร์สอบรม SPORTTAPE TAPING วันที่ 21 พฤษภาคม 2565 (มูลค่า 3,500.-)
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด เเอดไลน์คลิก
