SPORTTAPE THAILAND

Kinesiology Tape คืออะไร

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
คิเนซิโอเทป, เทปพยุงกล้ามเนื้อ, sport tape, Kinesiology Tape คืออะไร

Kinesiology Tape (Kinesio-Tape) คืออะไร หลายคนอาจสงสัยว่าคืออะไรกันเเน่ เพราะเรียกแตกต่างกัน เช่น คิเนซิโอเทป เทปพยุงกล้ามเนื้อ เทปบำบัด เทปสีบำบัด หรือบ้างก็เรียกว่า Sport Tape วันนี้เรามาทำความรู้จักกันดีกว่า

Kinesiology Tape หรือเรียกว่า คิเนซิโอ เทป เป็นศาสตร์และศิลป์ เชิงเทคนิคที่ใช้เทปผ้าฝ้ายชนิดพิเศษ แปะตามรอยกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยดูดซับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ที่มีต้นเเบบการคิดค้นมาจากประเทศญี่ปุ่น ปัจจุบันกลายเป็นที่นิยมไปทั่วโลก โดยเฉพาะในการเเข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่ง เป็นไอเท็มที่เหล่านักกีฬาระดับโลกเลือกใช้

เทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือ คิเนซิโอเทป ถูกออกแบบให้มีความหนา และความยืดหยุ่นเหมือนกับผิว รวมถึงช่วยดูดซับเมื่อเกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ สามารถใช้สำหรับการรักษาและป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้

Kinesiology Tape, Kinesio-Tape, คิเนซิโอเทป, เทปพยุงกล้ามเนื้อ, เทปบำบัด, เทปสีบำบัด, Sport Tape, K-tape

อีกทั้งตัวเทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือ เทปบำบัด ช่วยยึดหรือยืดกล้ามเนื้อ โดยสามารถปรับความตึงและทิศทางการติด รวมถึงคอยกระตุ้นสัญญาณสัมผัสของระบบประสาท ทำให้บริเวณที่ติดเทปเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม หรือเราเรียกว่า เพิ่มการรับรู้การเคลื่อนไหวของข้อเเละกล้ามเนื้อ (Propripsation)

Kinesiology Tape, Kinesio-Tape, คิเนซิโอเทป, เทปพยุงกล้ามเนื้อ, เทปบำบัด, เทปสีบำบัด, Sport Tape, K-tape

หลักการทำงานของ คิเนซิโอเทป (Kinesiology Tape) หรือ เทปพยุงกล้ามเนื้อ

เมื่อเราเกิดอาการตึง หรือมีอาการกล้ามเนื้ออักเสบ การติด Kinesiology Tape หรือเทปพยุงกล้ามเนื้อ จะทำให้เกิดการยกขึ้นของผิวหนัง เพื่อสร้างช่องว่างในการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือด ทำให้เกิดการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดดีขึ้น ส่งผลให้ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลดลง

สามารถอ่านเพิ่มเติมวิธีการติด Kinesiology Tape ได้ที่นี่ หรือสนใจคอรสเวิร์คช้อป การติดเทปพยุงกล้ามเนื้อ คลิกเลย

คราวนี้เราก็สามารถรู้จัก Kinesiology Tape (คิเนซิโอเทป) เเล้วสินะว่าเรียกอะไรกันเเน่ เเละประโยชน์ของมันคืออะไรกันเเน่

Related Articles

Office Syndrome, ออฟฟิศซินโดรม

บอกลา “ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” กลุ่มอาการยอดฮิตคนทำงาน กับ 7 ไอเทมที่ต้องมีติดบ้าน

“ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” กลุ่มอาการยอดฮิตของคนวัยทำงาน พนักงานออฟฟิศ ที่จำเป็นต้องทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

Read More »
วิ่งเทรล, Running Trail,เคล็ดลับวิ่งเทรล, Sporttape

เคล็ดลับ วิ่งเทรล (Trail Running) นักวิ่งมือใหม่ มืออาชีพ ต้องรู้ ก่อนพิชิตเส้นชัย

วิ่งเทรล กีฬายอดฮิตที่มือใหม่ มืออาชีพ ต่างตบเท้ากันลงสนาม ไม่เว้นเเม้เเต่คนดังอย่างอดีตนักการเมือง คุณธนาธร

Read More »
ข้อศอกอักเสบ, Tenniselbow, อาการเจ็บข้อศอก

รู้หรือไม่? อาการเจ็บข้อศอกของนักเทนนิส (TENNIS ELBOW) ไม่ได้เป็นเเค่เฉพาะกับนักกีฬาเทนนิสเท่านั้น!

” รู้หรือไม่ว่า อาการเจ็บข้อศอกของนักเทนนิส หรือ Tennis Elbow  ไม่ได้เกิดขึ้นเเค่เฉพาะกับนักกีฬาเทนนิสเท่านั้น เเต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับกลุ่มคนทุกช่วงวัย ที่มีการทำงานบริเวณช่วงข้อมือ

Read More »