5 เรื่องที่มักเข้าใจผิด “เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป”
เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป หรือ K TAPE อาจทำให้ประสิทธิภาพ ที่ดูเหมือนน่าอัศจรรย์ต่อการควบคุมการเคลื่อนไหว ความเจ็บปวด และการทำงานของกล้ามเนื้อ แต่ยังมีความเชื่อแบบผิด ๆ ที่หลายคนยังมีความเข้าใจไม่ถูกต้อง เกี่ยวกับเทปพยุงกล้ามเนื้อ (Kinesiology Tape) ชนิดนี้อยู่บ้าง จะมีประเด็นไหน ที่คนมักมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้เทปพยุงกล้ามเนื้อ (KINESIOLOGY TAPE) เราลองมาดูไปพร้อม ๆ กันครับ ดังต่อไปนี้ 1. แปะเทปทิศทางต่างกัน ส่งผลต่อประสิทธิภาพ ” Kenzo Kase ผู้ประดิษฐ์เทป Kinesiology ให้เหตุผลว่า การใช้ K Tape ช่วยเพิ่มความสะดวก ยืดหยุ่น ให้กับกล้ามเนื้อ เมื่อนำ K Tape ไปใช้แปะจากจุดเกาะต้นไปยังจุดเกาะปลายของกล้ามเนื้อ เเละช่วยยับยั้ง ทิศทางจากจุดเกาะปลาย ไปยังจุดเกาะต้นของกล้ามเนื้อ” ความเชื่อข้างต้นอาจดูไม่สมเหตุสมผล เพราะคุณสมบัติของเทปนั้นไม่ได้มีความแตกต่างกัน และเมื่อติดอยู่บนกล้ามเนื้อแล้ว เราจะไม่มีทางบอกได้ว่าทิศทางที่คุณเริ่มทำการแปะเทปนั้นจะเป็นแบบเหตุผลในข้างต้นได้ เพราะมีการศึกษาบางทฤษฎีระบุว่าไม่ได้เป็นไปตามความเชื่อเหล่านั้น แต่สิ่งเดี่ยวที่เราควรกังวลเกี่ยวกับทิศทางการแปะเทปนี้ คือ เรากำลังพยายามป้องกันการเคลื่อนไหวบางอย่างของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นโดยเฉพาะ เช่น […]
5 เรื่องที่มักเข้าใจผิด “เทปพยุงกล้ามเนื้อ คิเนซิโอเทป” Read More »
